Innehåll

• Ingredienser: Består av 100 % torkade gröna vindruvor.

• Tillsatser: Innehåller vanligtvis inget tillsatt socker. De kan ibland behandlas med en mycket liten mängd vegetabilisk olja för att förhindra klibbning, eller svaveldioxid (E220) för att bevara den ljusgröna färgen.

Näringsvärde (per 100 g)

Dessa russin är ett energitätt och näringsrikt mellanmål:

• Energi: Cirka 290–310 kcal.

• Kolhydrater: Cirka 70–75 g, främst i form av naturligt fruktsocker.

• Fiber: Cirka 4 g, vilket stödjer en god matsmältning.

• Protein: Cirka 2,5–3 g.

• Fett: Mycket lågt, omkring 0,5 g.

Vitaminer och Mineraler

• Järn: En bra källa till järn som hjälper till att transportera syre i kroppen.

• Kalium: Rik på kalium, vilket är viktigt för hjärtat och vätskebalansen.

• Antioxidanter: Innehåller skyddande flavonoider.

• B-vitaminer: Innehåller flera B-vitaminer som är viktiga för kroppens ämnesomsättning.