Naturell pistage är en av de lyxigaste nötterna.
När de är naturella innebär det att de varken är rostade eller saltade, vilket bevarar den karakteristiska gröna färgen och den milda, smöriga smaken.
Här är innehållet för 100 % naturell pistagenöt:
Näringsvärde (per 100g naturell pistage)
Komponent | Mängd (ca) |
Energi | 560–600 kcal |
Protein | 20 g |
Fett | 45–48 g (varav endast 6 g mättat fett) |
Kolhydrater | 18 g (varav sockerarter ca 7 g) |
Kostfiber | 10 g |
Varför pistage är unikt
Pistagenöten sticker ut från andra nötter på några viktiga punkter:
Ögonhälsa: De innehåller höga halter av lutein och zeaxantin, två antioxidanter som är extremt viktiga för att skydda ögonen.
Aminosyror: De har en mycket bra balans av essentiella aminosyror, vilket gör dem till en utmärkt proteinkälla för vegetarianer och veganer.
B6-vitamin: Viktigt för blodsockerreglering och bildandet av hemoglobin.
Kalium: Innehåller faktiskt mer kalium per gram än en banan!