En god frukost har aldrig varit så lätt att tillaga. Rör ihop 2 msk chiapudding med 4 msk valfri mjölk, vänta i 15-20 minuter och bon appétit, en chiapudding utöver det vanliga väntar dig. Om du däremot är ute efter något nytt, testa att blanda 1 msk chiablandning med yoghurt eller gröt, rör om och voilà.